Tootsie Donut Fruitcake Gummies

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Bowl de Desayuno con Avena y Frutas

Receta de nutricrafties.comPlato: SoupsDificultad: Medium

Servings

1

servings

Prep time

20

minutos

Cooking timeminutes

Calories

300-50

kcal

Total time

20

minutos

Ingredientes

• 1/2 taza de avena

• 1 taza de leche (puede ser leche de almendras o leche de coco)

• 1 plátano, en rodajas

• 1/2 taza de bayas mixtas (fresas, arándanos, frambuesas)

• 2 cucharadas de nueces picadas

• 1 cucharadita de miel o jarabe de arce (opcional)

Instrucciones

• Cocina la avena en la leche según las instrucciones del paquete.
• Vierte la avena cocida en un tazón.
• Cubre la avena con rodajas de plátano, bayas mixtas y nueces picadas.
• Opcionalmente, endulza con miel o jarabe de arce si lo deseas. Disfruta caliente.

Notas

• Siéntase libre de sustituir ingredientes dependiendo la dieta o gusto del paciente.

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